全国JCなでしこ女子部会 11月事業「ラジねえ。の美活時間〜ココロとカラダのリセット体操♡〜」
世界遺産 仁和寺にて開催された「寺CARE2025 OMOIYARI&フェムテック in 京都」
最終日の11月9日に事業を開催しました。
開催内容は「ラジねえ。の美活時間〜ココロとカラダのリセット体操♡〜」
と題してのとのトークセッション！
現役スポーツインストラクターの上羽悠雅さん（ラジねえ。）を講師にお招きし、
櫛田啓さん（京丹後JCOB/社会福祉法人みねやま福祉会 理事長）と井上有紀さん（なでしこ女子部会顧問/婦人科サロンゆるりら代表）との対談形式で「女性が活躍するために必要な心と体のセルフケア」について語っていただきました。
最後には畳の上でもできる簡単なココロとカラダのリセット体操を通じて、日常の中で取り入れられるセルフケアを体験しました。
また、事業当日までにアンケート調査を実施し、その結果もトークセッションに取り入れながら内容を深めました。
自身の体験談や様々な目線から、女性特有の問題とどのように向き合っていくのか！
とても良い学びになりました！
紅葉も綺麗で癒された一時でした。
これからも全国JCなでしこ女子部会を宜しくお願い致します。
